Bonjour je voudrais vous présentez l'auteur de ce programme qui est Michael Geary .il est le créateur de Tous sur les abdos . et l'auteur de l'Ebook, Tout sur les Abdominaux devenu maintenant best-seller international. Actuellement, Tout sur les Abdominaux est le Nº1 des Ebook au monde, concernant les abdominaux avec plus de 200 000 lecteurs à travers 150 pays différents.
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il est aussi reconnu Auteur Platinum Expert en Fitness par ezinearticles.com, et il a écrit plus d'une douzaine d'articles de fitness publiés sur plus de 1300 sites web de fitness autour du globe .il a été également sélectionné comme auteur complémentaire pour les magazines populaires Muscle & Fitness et Oxygen.
il publie également des Newsletter sur la Remise en Forme, qui sont mis en pratique par plus de 450 000 abonnés dans plus de 150 pays. Inscrivez-vous dès maintenant et vous aussi bénéficiez des meilleures informations pour une perte de graisse radicale.
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Travaillant dans le monde du fitness, il est un Spécialiste en Nutrition Diplômé et un Entraîneur Personnel Diplômé spécialisé dans les stratégies de perte de graisse corporelle, d'entraînement de la force et la puissance musculaire. il a un degré en Science de l'Université de Susquehanna dans le Selinsgrove, PA.
Les conseils donnés dans ce programme peuvent être appliqués pour la perte de graisse ou le développement des muscles, en faisant quelques légères modifications à votre entraînement ou à votre régime. Cependant, il a développé la plupart des éléments de ce programme pour répondre à la principale difficulté à laquelle 99% des personnes sont confrontées, notamment les raisons pour lesquelles ils n'arrivent pas a avoir des abdominaux vraiment visibles, et ainsi ... perdre les graisses tenaces recouvrant les abdominaux au niveau du ventre.
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il fournis une description complète et des photos de tous les exercices abdominaux, les plus efficaces (ainsi que ceux à éviter), mais l'un des principaux points qu'il a essayé de mettre en avant dans ce programme est que les exercices spécifiques pour entraîner les abdominaux, sont en fait la partie la moins importante du programme pour se débarrasser de la graisse au niveau du ventre.
La majorité du programme se concentre sur des plans de formation stratégique pour tout le corps, ainsi que des combinaisons et des séquences d'exercices qui augmentent le métabolisme et stimulent la sécrétion hormonale accentuant la combustion des graisses dans votre corps. il consacre un chapitre complet sur les stratégies nutritionnelles et les régimes alimentaires complets qui vous permettront de profiter à nouveau de la nourriture tout en restant mince pour la vie. .
Ce sont les deux aspects les plus importants qui font que c'est l'un des programmes de perte de graisse abdominale ayant le plus grands succès aujourd'hui sur le Net, incluant des clients de plus de 100 pays à travers le monde. voila ce que vous allez découvrir dans ce programme de musculation:
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1-Des aliments surprenants brûleur de graisse
2-Des entraînements uniques qui brûlent vos graisses
3-et surtout La mentalité et la motivation pour une perte de graisse permanente!!!!
fini les crunches ou les situps, Fini les fausses brûleur de graisses, Fini les gadgets inutiles, Fini les séances de cardio ennuyeuses et surtout fini les ARNAQUES !!! voila le plus important..
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Voici quelques-uns des témoignages du monde entier que qu'il a reçus de certains de ses lecteurs:
Bonjour Mike,
Je tenais à vous écrire, pour vous remercier : Au début, je suis tomber sur vôtre pub, sceptique d’abord, j’ai fais de la musculation pendant des années, et me suis dis c’est encore un attrape nigauds !
Malgré tout, ma curiosité, l’a emportée, et j’en suis content ! Vous mettez à mal certaines idées reçues, et finalement je retrouve notamment dans les exercices de bases des vérités que certains de mes camarades d’entrainement me disaient, surtout les gars qui avaient + de 40ans, à l’époque j’en avait 20ans, 10 années d’entrainement dans les salles, puis après 30ans, entraînement à la maison avec banc et poids.
Actuellement, j’ai 41 ans, et il y a 1 mois et demi, je tombe donc sur votre pub, je télécharge votre livre, et là c’est la révélation ! Parce que tout simplement, sur la diététique et sur les exercices, c’est tout simplement d’une logique !!!!Édifiante !!
Donc je suis plus ou moins vos conseils, et en 1 mois et demi, j’ai perdu 9 cm de tour de taille !!Et bien sûr des abdos apparents ! Même ma femme n’en revient pas ! En ce qui la concerne, elle a un physique de sportive, sans jamais avoir fait de sport, et ne fais pas attention à ce qu’elle mange, mais le fait de suivre un peu mon hygiène de vie, elle a perdue 3 cm de tour de taille, sans faire de sport, et en ayant accouchée de notre deuxième enfants il y a 9 mois ! Résultat, en début de grossesse, elle pesait 64.5kg, 18mois et un bébé plus tard, 62kg !!!
Voilà !!! Simplement merci !!! Et comme je répète à mes amis, ce n’est pas un régime, mais tout simplement une hygiène de vie, ne mangeant que des aliments sains, avec de temps en temps un petit laisser aller !! Mais de moins en moins fréquent, il suffit de me remémorer comment l’aliment a été conditionné, pour me faire passer l’envie de le manger !!!!!!
Encore merci !!!!
Angel, La Rochelle - France.
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Témoignages des lecteurs :
"...Je suis maintenant à 7-8% de masse grasse corporelle (selon ma balance Tanita), j'ai perdu au total de 8 à 10 cm de tour de taille..."
Bonjour Mike,
Merci pour votre e-book Tout sur les abdominaux. Je l'ai utilisé au cours des 5 premiers mois, au cours de cette année et j'ai eu d'excellents résultats! J'ai joint des photos pour vous permettre de voir les progrès accomplis jusqu'ici.
Quoi qu'il en soit, je suis maintenant à 7-8% de masse grasse corporelle (selon ma balance Tanita), j'ai perdu au total 8 à 10 cm de tour de taille, et un total d'environ 12 kilos, et enfin avoir mes abdos apparents! Il y a beaucoup de gens qui me demandent des informations au sujet des suppléments aidant à la perte de poids, mais j'ai commencé par leur dire d'oublier çà et de se procurer plutôt votre livre.
Merci,John Howlett
Président de Healthy-Sunshine, I
nc .
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"...Je ressemblais à un "tonneau "avec une absence de définition et un gros ventre l'an dernier. Je suis descendu de 24% de graisse corporelle à 7,4% ! ..."
Mike, je ne sais pas si tu consultes régulièrement cette adresse e-mail ou si c'est quelqu'un d'autre qui le fait, mais dans ce cas, s'il vous plaît veuillez transmettre mon témoignage à Mike.
Mike, je te dois beaucoup ! Ton programme a attiré mon attention l'an dernier, lorsque j'avais à tout moment, une faible estime de moi et un physique ingrat.
J'ai suivi ton programme pendant environ un an maintenant, et comme tu peux constater sur les photos, j'ai complètement changé ma vie. Je ne fais pas un usage étendu de ces photos, mais heureusement j'ai pu en mettre quelques unes de coté pour toi.
Ce sont des photos de l'année dernière et aussi de cette année. Je veux juste les partager avec toi et te faire voir ce que tu as fait pour moi. Quoi qu'il en soit, je ressemblais à un "tonneau "avec une absence de définition et un gros ventre l'an dernier.
Je suis descendu de 24% de graisse corporelle à 7,4% !
Je suis tellement heureux d'avoir découvert ton programme. Je suis extrêmement fier de moi et très reconnaissant à ton égard. Cela va sembler faire un peu cliché, mais je suis devenu l'homme de la situation au bureau concernant les questions de fitness, et j'ai inspiré (non pas par des paroles, mais par des actions et un style de vie) les gens autour de moi de cesser d'être irrespectueux envers leur corps.
Cela a été une transformation complète du corps (et de l'esprit) -- et cela sans avoir à mettre un pied dans une salle de gym. Tout a était fait à la maison, avec seulement quelques-unes des bases simples que tu recommandes, ma propre motivation, de l'intensité et du dévouement - - et surtout, sans AUCUN exercice de cardio.
Plus jamais paresseux, et maintenant en forme pour la vie,
-Greg S.
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Allez sur le site de Mike Tout sur les Abdominaux aujourd’hui et découvrez le système que Mike utilise pour aider des milliers de ces clients à travers le monde pour être plus mince qu’ils ne l’ont jamais été auparavant. Ce système vous aidera à perdre la graisse de ce ventre que vous détestez voir depuis des années, il vous permettra d’avoir finalement ces abdos sexy que vous avez toujours désiré. Voici le site :
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N’oubliez pas de visiter le site de Mike aujourd’hui, avant qu’il ne retire les bonus gratuits et autres infos qui ne figureront pas pour longtemps sur son site.
Soyez mince, fort et en bonne santé pour la vie!!!
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